LAVA三軒茶屋店 レビュー

LAVA三軒茶屋店レビュー

イメージ01私がLAVA三軒茶屋店に通い始めた時のことと、通い始めて感じたことをレビューしたいと思います。

 

三軒茶屋に引っ越してきて、駅周辺で体を動かせる施設を探していました。三軒茶屋駅周辺には、ティップネスもありますし、田園都市線で渋谷に出れば、他にもフィットネスクラブがあります。でも、走ったり泳いだりするのは苦手で、もう少し違う、体を動かせる施設はないか探していました。そして、グーグルで検索していると、ホットヨガが良いかもしれないと思ってきました

 

ホットヨガは、室内温度も湿度も高い環境でヨガを行い、汗をかくことで、ダイエット効果が抜群と言われていて、代謝も上がるし、汗をかくことでデトックスにもなりますし、体に良い効果が沢山あると知りました

 

それで、三軒茶屋駅周辺でホットヨガが出来るところを探したところ、全国200店舗以上あるLAVAがあると言うので、体験レッスンに行ってみたところ…

 

レッスン中にも汗がポトリポトリと落ちてきて、とても気持ちいい!
体に溜まっているものが全部出ていく感じで、続ければ確実に代謝が上がると感じた!
インストラクターが口で全部説明してくれるので、ヨガをやったことなくても全然ついていける!
深い呼吸を意識するようになって、体に良いと直感的に思った!
スタジオもシャワーも清潔!

 

これは通ってみる価値があるなと、レッスンを終えてすぐに思いました。

 

イメージ02それで、入会の手続きをして、LAVA三軒茶屋店に通い始めたのですが、通い始めてから思ったことは、LAVAはレッスン数がとても多いんですね。それが非常に良いです。

 

基本的に、一回受けたレッスンをリピートするのがおすすめではありますし、私も最初はそうやっていました。レッスンスケジュールもほぼ一定なので、毎週同じ時間に通う方が通いやすいですし、インストラクターも同じ方の方が覚えやすいです。一つのレッスンの流れやポーズを覚えるのにも多少時間がかかります。

 

でも、ある程度覚えてきたら、違うレッスンや違うインストラクターの方も試してみたいなと思い始めます

 

LAVAは常時レッスンがありますし、レッスンの種類は20近くあって、どのレッスンを受けてみようかなと選択肢が広いです。

 

ヨガは体に良い効果がたくさん期待できますが、LAVAには肩こり改善とか骨盤調整とか、それに特化したヨガがあるので、自分に体と相談して選べるのがいいです

 

なので

 

三軒茶屋駅周辺で体を動かせる施設への入会を考えている
ホットヨガに取り組んでみたいと以前から思っていた
ヨガをやったことがなくてもストレスなく通えるスタジオがいい
レッスン数が多いヨガスタジオに入会したい
体に良い効果が期待できるヨガを受けてみたい

 

そんな方にLAVA三軒茶屋店はおすすめできると感じています。

インストラクターの質が良い

イメージ03LAVA三軒茶屋店に通ってみてから思った事なんですが、インストラクターの方がいいなと感じます。LAVAはインストラクターの養成には非常に力を入れているというのも色々目にする機会が多いです。

 

レッスンでは、次こうやりましょう、ここに意識しましょう、ということを都度言いながらレッスンを進めてくれます。なので、ヨガ初心者でも、見よう見まねでやっていれば、レッスンにはついていけます

 

また、1レッスン大体、数十人がレッスンを受けていますので、全員にアナウンスしているような感じで伝えてくれて、ひとりを集中的に教えたりとか、上級者にしかわからないような言葉を使ったりとか、一切ないです。それはどのインストラクターのレッスンでも、そうだなと感じました。

 

また、もし合わないインストラクターがいたら、レッスンを変えることも出来ます。ひとりの講師の方が教えているヨガ教室の場合は、講師と合わなかったら、退会するしかありません。でもLAVA三軒茶屋店の場合は、レッスンがいっぱいありますから、良いインストラクターの方についていって、合わない方がいたら敬遠する、ということが自由にできます。

 

インストラクターの質が良く、かつ選べる、というのがメリットだと感じます。

体験レッスンが税込1,000円

イメージ04LAVA三軒茶屋店のメリットとしては、体験レッスンが税込1,000円という安さであることが挙げられます。手軽に体験レッスンを受けられるので、一度様子見をして、良さそうだったら入会を決めるということが出来ます。

 

他のヨガスタジオはもう少し体験レッスンの料金が高いところが多いですから、かなり安いと言えるでしょう。勿論、合わなかったら入会しないという事も可能です。ただし、1,000円体験は、一度しか出来ません。

 

LAVAの雰囲気もありますし、ホットヨガはどうなんだろう?という方もいらっしゃることでしょう。男性の方でヨガスタジオを探していて、LAVAは女性が多そうなので、躊躇している方もいらっしゃると思います。反対に女性の方で、男性との共用スタジオがあまり好まないという方もいらっしゃると思います。

 

その場合は、一度体験レッスンを受講してみてから決めるのが良いと思います。レッスン後に、体験の方には詳しい説明をしてくれますので、その話を聞いてみて決めることも出来ますし、更衣室やシャワーなどをチェックしてから決めることも出来ますので、そういう意味で、体験レッスンが1,000円と言うのは非常にメリットだなと感じます