Agniヨガ三軒茶屋スタジオ 評判

Agniヨガ三軒茶屋スタジオ

Agniヨガ三軒茶屋スタジオキャプチャ三軒茶屋でヨガをしたいと考えている方のために、目的に合わせたプログラムを選べるAgniヨガ三軒茶屋スタジオをご紹介します。

 

Agniヨガ三軒茶屋スタジオには、ダイエットを目的とするプログラムや肩こり、腰痛の解消を目的とするプログラム、冷え性やむくみの解消を目的とするプログラム、キレイになりたい人向けのプログラムがあります。

 

ダイエットを目的とするプログラムでは、筋肉をつけて脂肪燃焼しやすい体にするところから始めます。そして脂肪燃焼をコントロールし、美しい姿勢を保つことで脂肪燃焼効果を高めるプログラムになっています。肩こり、腰痛の解消を目的とするプログラムでは、こりのある筋肉をヨガのストレッチで伸ばし、体の歪みを調整します。すると、肩や腰にかかっている負担が解消されるので、その姿勢を維持することができる筋肉をつけるプログラムです。

 

冷え性やむくみを解消するプログラムでは、体を動かすことによってリンパや血液の流れを良くします。それから、筋肉をつけて基礎代謝を上げ、リラックスして副交感神経を優位にすることで血液の流れをスムーズにするプログラムです。キレイになりたい人向けのプログラムでは、体の歪みをとって美しい姿勢を保つことを目標としています。

 

店舗名Agniヨガ三軒茶屋スタジオ
住所東京都世田谷区太子堂2丁目12-1 ダイムタワー4F
アクセス田園都市線/三軒茶屋駅 北口B出口から徒歩3分
定休日毎週金曜
店舗形態女性専用
おすすめ度星3つ
URLhttp://www.agniyoga.jp/